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累積里程

226.47 公里

花費時間

27:20:39

配速

07' 14" /km

邦助計劃響應紀錄

響應次數： -- 次

下一票進度：還差 -- 公里

自動配票

總里程排名

852

跑起來
隊內總里程排名

29

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北區跑步 garmin．2026-08-24 15:29:39

距離

12.07km

時間

01:00:01

配速

04:58/km

總爬升

8.00m

總步數

10718

卡路里

663

北區 - 基礎訓練 garmin．2026-08-22 17:00:10

距離

5.02km

時間

00:23:05

配速

04:35/km

總爬升

2.00m

總步數

4156

卡路里

274

北區 - 乳酸閾值 garmin．2026-08-21 18:03:20

距離

10km

時間

00:51:10

配速

05:06/km

總步數

8854

卡路里

577

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