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累積里程

416.41 公里

花費時間

46:30:33

配速

06' 42" /km

邦助計劃響應紀錄

響應次數： -- 次

下一票進度：還差 -- 公里

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總里程排名

1,918

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午後跑步 strava．2026-10-17 15:53:53

距離

22.02km

時間

02:34:11

配速

07:00/km

總爬升

109.00m

卡路里

1722

輕鬆跑x60min（配速645～700，心率141） strava．2026-10-13 19:46:19

距離

9.52km

時間

01:06:14

配速

06:57/km

總爬升

18.00m

卡路里

760

Morning Run strava．2026-10-11 06:00:02

距離

43.3km

時間

06:00:28

配速

08:19/km

總爬升

348.00m

卡路里

3777

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