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▼ 我的跑步紀錄牆
暱稱 4578 東方青蒼
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| 個人
累積里程
47.77 公里
花費時間
04:31:28
配速
05' 40" /km
邦助計劃響應紀錄
響應次數: --
下一票進度: 還差 -- 公里
自動配票
總里程排名
2,966
RQ 跑力聯盟
隊內總里程排名
55
▼ 里程解鎖|綠跑品牌全力應援
GA黃金甲跑步有感,補給更有感 貳樓跑完,來貳樓吃飯!*註: 8/17開始兌換 櫻桃王踏破二一,櫻桃挺你 adidas經典品牌,支持響應 5K 10K 21K 40K 解鎖里程,綠色企業為你加油!
▼ 公益跑圖
北部
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台北富邦銀行
跑出一隻豬撲滿
中部
點擊查看路線
富邦產險
跑出一片綠葉
東部
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富邦人壽
跑出一顆愛心
南部
點擊查看路線
富邦人壽
跑出一塊獎牌
左右滑動查看更多
跑步機 garmin.2026-08-25 17:29:36
距離
8.11km
時間
00:41:17
配速
05:05/km
總步數
7192
卡路里
477
草屯鎮 - 16k長距離 garmin.2026-08-23 15:37:48
距離
12.42km
時間
01:10:06
配速
05:38/km
總爬升
80.00m
總步數
12406
卡路里
928
草屯鎮 - 中等有氧10K garmin.2026-08-21 06:10:21
距離
6.34km
時間
00:33:07
配速
05:13/km
總爬升
35.00m
總步數
5878
卡路里
459
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