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iRunner 即時成績查詢 > 2023台灣米倉田中馬拉松雲端跑> 選手001207
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2023台灣米倉田中馬拉松雲端跑
2023/10/10 ~ 11/12
提供電子證書 提供跑者領樹抽大獎
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George Ho

1207隊伍 2023 GRC週二強化班-續章
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累積里程
319.1km
花費時間
24:34:06
配速
04:37/km
累積總爬升
511.00m
累積步數
249,984
卡路里
20554
　
　
樹種植
種樹
獎牌
金牌
銀牌
銅牌
中正區 跑步 garmin．2023-11-12 05:25:11
距離
21.16km
時間
01:28:00
配速
04:09/km
總爬升
39.00m
總步數
15446
卡路里
1377
中正區 跑步 garmin．2023-11-12 04:38:54
距離
2km
時間
00:09:14
配速
04:35/km
總步數
1584
卡路里
124
中山區 跑步 garmin．2023-11-10 19:33:32
距離
5km
時間
00:19:54
配速
03:58/km
總爬升
14.00m
總步數
3616
卡路里
304
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