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iRunner 即時成績查詢 > 2023台灣米倉田中馬拉松雲端跑> 選手001368
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2023台灣米倉田中馬拉松雲端跑
2023/10/10 ~ 11/12
提供電子證書 提供跑者領樹抽大獎
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Mia

1368隊伍 龍珠幫精實團
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累積里程
217.38km
花費時間
21:40:00
配速
05:58/km
累積總爬升
346.33m
累積步數
236,606
卡路里
12026
　
　
樹種植
種樹
獎牌
金牌
銀牌
銅牌
板橋區 跑步 garmin．2023-11-12 06:19:59
距離
30.01km
時間
03:12:08
配速
06:24/km
總爬升
51.54m
總步數
36436
卡路里
1671
新莊區 - 強化短間歇跑-400m x 12 garmin．2023-11-09 21:09:23
距離
10.21km
時間
01:03:47
配速
06:14/km
總爬升
5.53m
總步數
9962
卡路里
571
新莊區 - 強化中距離耐力-輕鬆跑2 garmin．2023-11-07 21:02:51
距離
11.06km
時間
01:00:04
配速
05:25/km
總爬升
8.44m
總步數
11408
卡路里
587
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