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iRunner 即時成績查詢 > 2024 富邦 Run For Green™ 全民線上跑> 選手005479
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2024 富邦 Run For Green™ 全民線上跑
第一階段 2024/04/16~06/30
第二階段 2024/09/22~11/30
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Henderson HO

5479隊伍 六大馬甜甜圈
我的跑步紀錄牆怎麼玩？
第一階段
累積里程
63.76km
花費時間
05:49:56
配速
05:29/km
累積總爬升
142.00m
累積步數
15,054
卡路里
4328
第二階段
累積里程
141.1km
花費時間
14:31:41
配速
06:10/km
累積總爬升
351.00m
累積步數
134,944
卡路里
7244
第一階段總里程排名
3,366
第一階段六大馬甜甜圈
隊內總里程排名
91
第二階段總里程排名
3,214
第二階段六大馬甜甜圈
隊內總里程排名
92
總領樹排名
3,266
六大馬甜甜圈
隊內總領樹排名
90
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▼八條推薦跑步路線 （八條路線對應富邦於台灣八處的植樹地點，點開再看詳細路線）
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七星潭海景路線
燕巢區 步行 garmin．2024-11-21 00:48:50
距離
1.01km
時間
00:26:22
配速
26:03/km
總爬升
2.00m
總步數
884
卡路里
23
岡山區 田徑跑步 garmin．2024-11-19 17:28:51
距離
4.04km
時間
00:32:38
配速
08:04/km
總步數
4070
卡路里
228
燕巢區 - 15秒快跑、間休90秒 * 4組 garmin．2024-11-18 20:36:27
距離
0.52km
時間
00:05:29
配速
10:21/km
總爬升
1.00m
總步數
400
卡路里
32
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