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Mali

089隊伍咖哩老木玩樂團

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累積里程

162.72km

花費時間

19:09:30

配速

07:03/km

累積總爬升

501.00m

累積步數

195,172

卡路里

9864

總里程排名

322

咖哩老木玩樂團
隊內總里程排名

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西區 - W7 Sun Long Run - 14km Race Prac garmin．2024-11-09 05:32:11

距離

15.01km

時間

01:43:03

配速

06:51/km

總爬升

44.00m

總步數

18510

卡路里

898

西區 - W7 Wed Tempo - Rolling 300s (8km garmin．2024-11-08 06:17:24

距離

8.31km

時間

00:55:16

配速

06:39/km

總爬升

13.00m

總步數

9928

卡路里

473

西區 - W7 Fri Intervals - Drop Set (6km garmin．2024-11-06 06:44:27

距離

6.5km

時間

00:41:51

配速

06:26/km

總爬升

22.00m

總步數

7430

卡路里

381