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銀髮大叔

526隊伍東馬實業跑步社

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累積里程

90.67km

花費時間

14:00:45

配速

09:16/km

累積總爬升

177.00m

累積步數

121,576

卡路里

7157

總里程排名

494

東馬實業跑步社
隊內總里程排名

50

雲端跑成績分享

▼ 達標獎勵

樹種植

種樹

獎牌

金牌

銀牌

銅牌

鼓山區 - E60(馬克操ABC) garmin．2025-11-04 19:01:22

距離

7.91km

時間

01:04:54

配速

08:12/km

總爬升

2.00m

總步數

10486

卡路里

595

鼓山區 - E100+6ST 巔 garmin．2025-11-02 07:08:32

距離

12.51km

時間

01:51:23

配速

08:53/km

總爬升

11.00m

總步數

18200

卡路里

915

暑訓基礎肌力 garmin．2025-10-31 21:58:09

距離

0.06km

時間

00:36:48

配速

549:15/km

總步數

436

卡路里

75

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