無痕山林LNT講座

2023-04-22
金瓜石勸濟堂(新北市瑞芳區祈堂路53號)
5,844
  • 報名時間
    2023-03-10 12:00:00
    2023-04-10 23:59:59
    或額滿為止

活動簡表

無痕山林 LNT 講座


與越野探索的未知,你與「無痕山林」的距離有多遠?
跟著TNF腳步走訪山林響應淨山活動
秉持近山、進山、淨山、敬山準則讓「遊山」更具意義!


一、 主 辦 單 位 :   


   賽事創建品牌:


  • 二、活動時間:2023年4月22日(星期六) 7:30~12:00

    三、集合地點:金瓜石勸濟堂(新北市瑞芳區祈堂路53號)

    四、活動對象:越野跑者及愛好登山健行人士,凡健康狀況允許者皆可參加。為安全考量,未滿15歲者需家長陪同報名參加。

    五、課程內容:

    • 1.登山安全
    • 2.簡易一日登山裝備認識及使用說明、食品及飲水
    • 3.登山基本技巧
    • 4.Leave No Trace (LNT) 無痕山林概念(7個準則):
      • ■事前充分的規劃與準備
    • ■在可承受地點行走宿營
      • ■適當處理垃圾維護環境
        • ■保持環境原有的風貌
          • ■減低用火對環境的衝擊
            • ■尊重野生動植物
              • ■考量其他的使用者

  • 六、領隊簡介:


    吳鎮全(搖擺人)

    ●山野樂活協會嚮導

    ●LNT種子教師

    ●戶外安全推廣協會指導員

    ●台灣生態登山學校輔導員

    吳采宸 

    ●山野樂活協會嚮導

    ●LNT種子教師

    ●戶外安全推廣協會指導員

    ●山系子女團長

     

    七、活動流程:

    時間

    活動項目

    活動內容

    活動地點

    7:30~8:00

    報到、分組

    學員報到、領取TNF品牌款服飾乙件及組別識別布條

    勸濟堂

    8:00~8:15

    活動開場

    活動流程說明

    8:15~8:45

    LNT小活動

    給下一代永續的未來

    8:45~9:10

    淨山分組出發

    路線說明、領隊嚮導介紹

    淨山注意事項說明、工具發放(棉紗手套、專用垃圾袋、垃圾夾)

    9:10~11:30

    一、淨山路線

    A:勸濟堂>無耳茶壺山

    B:勸濟堂>金瓜石神社>本山地質公園

    二、登山課程

    裝備(衣著、裝備、登山杖)、飲食(水)、技巧(走路、體能)教學和經驗分享

    11:30~12:00

    賦歸

    結束分享(依各隊伍時間彈性調整)

    勸濟堂


    (※註:淨山路線分別為二路,組別人數以實際到場人數均分,由領隊、嚮導進行分配)


八、報名方式:一律網路報名

1.報名費用: NT$200,報名即贈送TNF品牌款服飾乙件,現場報到領取。

2.報名日期 : 自2023年3月10日 12:00至 2023年4月10日 23:59止,限額60名,額滿提前截止。(逾期三日未完成繳費手續者,報名系統將自動取消其報名資格)


※備註

●因事不克參加者,可申請轉讓或是退費,於課程前七天取消報名退費二分之一,逾期恕不退費。申請退費者請提供銀行帳戶,退回金額將扣除行政手續費。 

●如有課程相關疑問,請至請聯繫 2023 TNF100賽事小組,將有一對一人員為您服務。

●報名系統及相關繳費問題,請加入iRunner LINE@帳號由 iRunner小編為您服務查詢。https://line.me/R/ti/p/@isn5461d

 

九、衣服尺寸 (學員上課須穿著此上衣)

建議尺寸(身高)
S-165以下M-166~170L-171~180XL-185

註:以上建議尺寸為標準身材,請依照您的身材做調整選擇。

 

十、個人需攜帶裝備

●排汗上衣及褲子 

●運動鞋、越野跑鞋或輕量登山鞋(禁止穿著拖鞋及涼鞋)

●雙肩背包(可放入所有的個人裝備) 

●個人簡單行動糧(如麵包或飯糰)、水瓶(建議1000cc)

●防曬用品:帽子、防曬油、太陽眼鏡
●登山杖 

●雨具(請勿使用拋棄式雨衣、雨具 )

●個人衛生用品、更換的衣物或快乾毛巾 


十一、其他注意事項:

  • 1.主辦單位擁有因天候及現場狀況修改以上活動內容之權利。 
  • 2.本活動已投保所有參加者100萬意外險與10萬意外醫療險,學員務必考量自身之健康狀況。如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請咨詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
  • (a)不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
    (b) 突然失去知覺難
    (c) 高血壓(>140/90mmHg)
    (d) 心臟病
    (e) 腎功能異常
    (f) 糖尿病
    (g) 高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)
    (h) 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
    (i) 癲癇
3.參加者參加本活動之同時,即同意接受本活動之活動辦法與注意事項至規範。 
  • 4.參加者肖像、姓名,及活動之影片、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或刊載行為外,不得另做其他用途。完成報名繳費之參加者,視為同意以上聲明。
  • 5.本活動辦法及相關資訊陸續公佈於網站;若有未盡事宜,得隨時增補修訂之,並以主辦單位發佈消息為準。
 

十二、交通資訊

■ 開車前往:

  • 北上國道一號(中山高速公路)→下大華交流道→接台62線快速公路,於瑞濱端下交流道→右轉濱海公路/台2線(行經海濱、水湳洞)→於78.5K右轉北34鄉道/金水公路→於勸濟堂牌樓處左轉而上,可抵達勸濟堂。


■ 大眾運輸:

從瑞芳火車站搭乘 788「基隆-水湳洞」在金瓜石(黃金博物館)站下車,再步行約750公尺抵達金瓜石勸濟堂;建議搭乘788早上7點以前的班車。