【熟齡迷你馬拉松】身為「全台平均參賽年齡最高」的跑步賽事，已成為許多中高齡者最期待的年度盛會！今年，老玩客特別在賽前開設「初學跑步課」，邀請【Garmin跑步教練．林振國/阿國】專業教練，透過安全有趣的方式，帶大家認識跑步、熟悉身體部位和動作，讓你了解適合自己能力的訓練內容，也能學習為自己設計課表的概念～
歡迎想接觸跑步、想精進跑姿的熟齡者們，一起來享受跑步揮灑汗水的過程！
【報名表單】
https://forms.gle/eWZMNesj58k2Q5Uu9
【招生對象】
① 本課程限定50歲以上參加，適合的對象有：
✦ 有快走、健走習慣，想朝跑步邁進者
✦ 初階慢跑者，想學習正確的跑步觀念、跑姿動作
✦ 規律慢跑者，想學習如何為自己安排練習內容、突破自我
（此課程將依程度進行分組練習，且並非以競技、競速為目標）
② 另開放給已報名熟齡迷你馬的「陪跑員」一同參與。
【活動資訊】
