2024 i騎車 x 美利達單車DIY夏令營
台中場(四天三夜) 7/16(二)-7/19(五) | 台南場(五天四夜) 8/12(一)-8/16(五) |
- 二、主辦單位:社團法人臺灣i騎車教育協會、美利達工業股份有限公司
- 三、協辦單位:圓創運動行銷有限公司、臺中市立惠文高中、凱薩克科技(股)公司
- 四、活動日期/場次:
- 臺中場:2024/7/16-7/19
- 臺南場:2024/8/12-8/16
- 五、人數限額:
- 臺中場:35人 (限國小5年級-高中2年級)
- 臺南場:30人 (限國小3年級-高中2年級)
- 臺中場:NT $19,600元
- 臺南場:NT $20,600元
八、住宿地點:
- 臺中場:臺中市立惠文高中國際學舍
- 臺南場:臺南市地坎納單車驛站
臺中場 | ||
Day1(7/16) | ||
時間 | 課程名稱 | 課程內容 |
07:00~08:00 | 報到、活動環境介紹 | 互動小遊戲 |
08:00~09:00 | 開訓 | 簡介及分組 |
09:00~12:00 | 新車相見歡 | 我與我的愛車 1.DIY組裝車輛 2.人身部品穿戴 3.摔車自救方法 |
12:00~13:30 | 午餐 | |
13:30~15:30 | 小小機械師 | 自己的車自己組 1.技師檢查車輛 2.攀岩運動體驗 |
15:30~16:00 | 點心時間 | |
16:00~17:00 | 驗收時間 | |
17:00~18:30 | 晚餐 | |
19:00~21:00 | 光年之外 | 浩瀚銀河系 |
21:00~~ | 盥洗、就寢 | |
Day 2 (7/17) | ||
時間 | 課程名稱 | 課程內容 |
06:00~07:00 | 晨間體適能 | 為訓練的一天暖身 |
07:00~08:00 | 早餐時間 | |
08:00~12:00 | 基礎課程 | 1.直線騎行 2.曲線過彎 |
12:00~13:30 | 午餐 | |
13:30~17:00 | 進階課程 | 1.差異化教學 |
17:00~17:30 | 外騎行前編組 | 手勢教學 |
17:30~19:00 | 晚餐 | |
19:00~20:00 | 關於外騎 | 1.交通安全 |
20:00~20:30 | 心得分享 | |
20:30~ | 盥洗、就寢 | |
Day 3 (7/18) | ||
時間 | 課程名稱 | 課程內容 |
06:00~07:00 | 晨間體適能 | 為遠騎的一天暖身 |
07:00~08:00 | 早餐 | |
08:00~21:00 | 外騎 | 惠文高中->台中都會公園->清水服務區-> |
21:00~ | 盥洗、就寢 | |
Day 4 (7/19) | ||
時間 | 課程名稱 | 課程內容 |
06:00~07:00 | 晨間體適能 | 為競技的一天暖身 |
07:00~08:00 | 早餐 | |
08:00~12:00 | 團隊小競技 | 分組競賽 |
12:00~13:30 | 午餐 | |
13:30~15:00 | Show time | 個人競賽 |
15:00~15:30 | 點心時間 | |
15:30~17:00 | 相約騎車活動 | 頒獎 / 結訓 (車輛拆解裝箱) |
17:00~ | 賦歸 |
臺南市 Day1(8/12)
時間
課程名稱
課程內容
07:00~08:00
報到、活動環境介紹
互動小遊戲
08:00~09:00
開訓
簡介及分組
09:00~12:00
新車相見歡
我與我的愛車
1.DIY組裝車輛
2.人身部品穿戴
3.摔車自救方法
12:00~13:30
午餐
13:30~15:30
小小機械師
自己的車自己組
1.技師檢查車輛
2.現場場地試車15:30~16:00
點心時間
16:00~17:00
驗收時間
17:00~18:30
晚餐
18:30~20:00
世界任我騎
線上騎乘體驗
20:00~20:30
心得分享
20:30~
盥洗、就寢
Day 2 (8/13)
時間
課程名稱
課程內容
06:00~07:00
晨間體適能
為訓練的一天暖身
07:00~08:00
早餐時間
08:00~12:00
基礎課程
1.直線騎行
2.曲線過彎
3.重心轉移
4.緊急剎車
5.換檔時機
6.上坡施力
7.下坡技巧12:00~13:30
午餐
13:30~17:00
進階課程
1.差異化教學
2.跨越障礙物
3.單手控車技
4.平衡木騎行17:00~17:30
外騎行前編組
手勢教學
17:30~19:00
晚餐
19:00~20:00
關於外騎
1.交通安全
2.騎乘禮儀
3.團隊互助20:00~20:30
心得分享
20:30~
盥洗、就寢
Day 3 (8/14)
時間
課程名稱
課程內容
06:00~07:00
晨間體適能
為越野的一天暖身
07:00~08:00
早餐
08:00~12:00
外騎- Gravel
曾文溪溪床
12:00~13:30
午餐
13:30~17:00
外騎- Gravel
曾文溪溪床
17:00~18:30
晚餐
18:30~19:30
賽事介紹 公路賽、場地賽、越野賽、下坡賽、Gravel…等單車賽事 19:30~21:00
我的分享
從無到有 從會到好
Day 4 (8/15)
時間
課程名稱
課程內容
06:00~07:00
晨間體適能
為遠騎的一天暖身
07:00~08:00
早餐時間
08:00~18:00
外騎-公路騎乘
KS Bike Park->極西點->鹿耳門聖母廟->
四草綠色隧道->KS Bike Park18:00~19:00
晚餐
19:00~20:00
道路實騎檢討&調整
20:00~
盥洗、就寢
Day 5 (8/16)
時間
課程名稱
課程內容
06:00~07:00
晨間體適能
為競技的一天暖身
07:00~08:00
早餐
08:00~12:00
團隊小競技
團隊合作
12:00~13:30
午餐
13:30~15:00
Show time
個人競賽
15:00~15:30
點心時間
15:30~17:00
相約騎車活動
頒獎 / 結訓 (車輛拆解裝箱)
17:00~
賦歸
- 十、報名截止期限:自即日起2024年6月23日(星期日)
- 報名方式:請至 筆記報名 進行網路報名
- 報名贈品:
(1)美利達公路車 / 四選一斯特拉92-TW/茉莉白 (定價13,900) - 斯特拉92-TW/平麗黑 (定價13,900)
- 探索者300/水藍 (定價14,800)
- 探索者300/灰 (定價14,800)
- 車款名稱
車架尺寸
建議身高
- 斯特拉92-TW
38
146-150 cm
44
155-165 cm
47
162-170 cm
50 170-177 cm - 探索者300
40
150-160 cm
45
160-170 cm
49
170-180 cm
(2)專業車衣- Size
- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
- A
- 1/2胸圍
- 42
- 44.5
- 47
- 49.5
- 52
- 54.5
- 57
- B
- 前衣長(不含領子)
- 48
- 49.5
- 51
- 52.5
- 54
- 55.5
- 57
- C
- 後衣長
- 60
- 61.5
- 63.5
- 66
- 67.5
- 69.5
- 74
- D
- 1/2袖口圍
- 12.5
- 13.5
- 13.5
- 14
- 14.5
- 15
- 16
(3)安全帽- CS-1700
- 休閒通勤用安全帽
- CS-1700
- 休閒通勤用安全帽
- MV-15
- 通勤安全帽
- 安全帽款式
- 尺寸
- 建議頭圍
- CS-1700 休閒通勤用安全帽
(不挑色隨機出貨)
- M
- 54-60 cm
- L
- 58-64 cm
- XL
- 61-65 cm
- MV-15 通勤安全帽
- 單一尺寸
- 58-61 cm
(4)前後燈
(5)頭巾
(6)16合1工具組
(7)座墊包
(8)水壺&水壺架
- 註:活動贈品配色以實際產品為主
- 十一、活動須知:
- 活動通知及相關事項將於活動前一周寄發。單車運動屬風險性之運動,參加者需評估身體健康狀況適合參加戶外運動並要求簽訂活動切結書。場地亦投保公共意外責任險,報名成功後會加保個人旅遊平安險,如有意外受傷發生,需依照保險公司規定,辦理申請手續接受保險理賠。
- 如遇颱風及不可抗力之因素取消,收取行政作業費500元,其餘退費(取消贈品)。
- 取消退費辦法:
(1)於6/16(台中場)或7/13(台南場)之前通知者,取消贈品,扣手續費500元
(2)於7/1(台中場)或7/28(台南場)之前通知者,取消贈品,扣手續費2,500元
(3)於7/15(台中場)或8/11(台南場)之前通知者,取消贈品,扣手續費5,000元
(4)於活動當日(含)或以後通知者,不取消贈品(以郵寄方式寄送),不退費 - 建議準備東西如下:
(1)健保卡(務必攜帶) + 個人常備藥品
(2)個人防曬用品、騎車相關配備。(外騎有隨身物品需要攜帶,請自備雙肩小背包)
(3)個人外宿衣物(台中場4天3夜、台南場5天4夜)及盥洗用品
(4)若小朋友有個人穿戴式護具,可自備 - 活動一周前會寄注意事項至信箱,再請詳細閱讀。
- 十二、活動諮詢:
- 社團法人臺灣i騎車教育協會 謝珮嘉小姐 電話:0930-165175
連絡信箱:taiwan.i.ride@gmail.com - 圓創運動行銷有限公司 電話:04-23012929 (周一至周五 09:30-18:00)
連絡信箱:Omarketing.Sports@gmail.com
- 社團法人臺灣i騎車教育協會 謝珮嘉小姐 電話:0930-165175