宜蘭運動公園(起點)→公園路→右轉 凱旋路→右轉 溪洲路→賢好路前(折返)→溪洲路→南津路→新南路四~一段→上堤道(折返)→溪北自行車道→右迴轉 蘭陽大橋→右轉 蘭陽溪右岸自行車道→左迴轉 穿越蘭陽大橋下→大錦閘橋→溪濱路一段→清水橋→冬山河自行車道→傳藝中心(折返)→冬山河自行車道→清水橋→蘭陽溪右岸自行車道→右迴轉 上蘭陽大橋→下堤道 南津路→右轉 凱旋路→左轉公園路→宜蘭運動公園(終點) 路徑連結
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● 21K半馬組:
宜蘭運動公園(起點)→公園路→右轉 凱旋路→右轉 溪洲路→賢好路前(折返)→溪洲路→南津路→新南路四~ㄧ段→上堤道(折返)→溪北自行車道→下堤道→新南路四段→南津路→右轉 凱旋路→公園路→宜蘭運動公園(終點)路徑連結
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● 10K(10.3K)挑戰組:
宜蘭運動公園(起點) →公園路→右轉 凱旋路→右轉 南津路→清華二路→右迴轉 清華一路→左展 建蘭南路→左轉 宜科一路→宜科路→宜科北路→左轉 宜科一路→右轉公園路→宜蘭運動公園(終點)路徑連結
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宜蘭運動公園(起點) →公園路→右轉 凱旋路→右轉 南津路→右轉 建蘭南路→宜科一路→右轉 公園路→宜蘭運動公園(終點)路徑連結
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