2025礁溪溫泉馬拉松
一、活動宗旨
宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌，提昇健康的溫泉休閒形象，保留傳統建築生活的共同記憶，建立舒適自然的開放遊憩場所，宜蘭的湯圍溝公園，業者結合溫泉、住宿、餐飲等多角化經營，讓礁溪溫泉成為北台灣泡湯的勝地。
礁溪鄉擁有優美的自然風光與全國唯一的平地溫泉，透過馬拉松賽，選手可以享受到礁溪優美的景緻，更能在賽後體驗水質絕佳的礁溪溫泉，讓參賽者能飽覽礁溪人情及美景，展現礁溪小城活力，並體驗溫泉、美食等地方特色，是全國絕無僅有的一大享受。無論是犒賞自己、呼朋引伴或是家庭旅遊都是最佳的選擇。
二、主協辦單位
指導單位：宜蘭縣政府
主辦單位：宜蘭縣礁溪鄉公所、宜蘭縣礁溪鄉民代表會
承辦單位：礁溪鄉公所附屬觀光產業發展所
委辦單位：運動筆記 Sports Note (H2U永悅健康股份有限公司)
協辦單位：交通部公路局東區養護工程分局、宜蘭縣政府警察局、宜蘭縣政府警察局礁溪分局、宜蘭縣政府警察局交通隊、宜蘭縣政府交通處、宜蘭縣政府工商旅遊處、礁溪國小、大忠社區守望相助隊、德陽社區守望相助隊、三民社區守望相助隊、白鵝社區守望相助隊、林美社區守望相助隊、吳沙社區守望相助隊、龍潭社區守望相助隊、匏崙社區守望相助隊、林美社區發展協會、白鵝社區發展協會、龍潭社區發展協會、玉田社區發展協會、二結社區發展協會、玉光社區發展協會、吳沙社區發展協會、三民社區發展協會、德陽社區發展協會、匏崙村長辦公處、清松果宿
大會指定物流：新竹物流
贊助單位：展逸國際企業、H2U永悅健康 pano健康管理平台、九號溫泉旅店、竹林松杉靈芝農場、呆水溫泉Sui Spring Retreat & SPA(陸續邀約中）
三、活動會場：礁溪國小 (宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段135號)
四、活動報名時間、組別及費用
(一)活動日期：2025年12月13日(星期六) 05:50～13:50
(二)報名時間：2025年7月31日(四)12:00～2025年10月20日(一)23:59或額滿為止。
(三)繳費截止：2025年10月23日(四)23:59止
項目 | 全程馬拉松組(42km) | 全馬 永續跑者組(42KM) | 半程馬拉松組 (21KM) | 半馬永續跑者組(21KM) | 健跑組 (10KM) | 健跑永續跑者組(10KM) | 親子組 (3KM) | 親子永續跑者組(3KM) |
| 報名名額 | 1100名 | 800名 | 1,100名 | 650名 | 500名 | 303名 | 650名 | 300名 |
| 報名費用 (不含晶片費用) | NT$1,650 | NT$800 | NT$1,250 | NT$600 | NT$1,000 | NT$500 | NT$850 | NT$400 |
| 限時時間 | 6.5小時 | 4小時 | 2小時 | 1小時 | ||||
| 集合時間 | 05:40 | 06:00 | 06:20 | 06:40 | ||||
起跑時間 | 06:20 | 06:35 | 06:50 | 07:05 | ||||
※備註1：本賽事採用回收式計時晶片並感應錄影，另收晶片押金NT$100，賽後回收晶片並退還押金。
五、活動流程
時間 | 活動項目 |
05:20～06:40 | 選手集合.衣物寄放 |
05:50 | 起跑點開幕典禮 (比賽路線及規則說明、主席及來賓致詞) |
06:20 | 全程馬拉松組(42KM)鳴槍起跑(限時6.5小時) |
06:35 | 半程馬拉松組(21KM)鳴槍起跑(限時4小時) |
06:50 | 健跑組(10KM)鳴槍起跑(限時2小時) |
07:05 | 親子組(3KM)、超慢跑組(3KM)鳴槍起跑(限時1小時) |
08:20 | 半程馬拉松組(21KM)、健跑組(10KM)頒獎典禮 |
10:20 | 全程馬拉松組(42KM)頒獎典禮 |
12:50 | 全程馬拉松組(42KM)比賽結束(限時6.5小時) |
08:00～13:00 | 餐點供應 |
13:50 | 全部活動結束、珍重再見 |
※檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記，未通過起跑地墊及提早起跑者成績無效。鳴槍起跑10分鐘後，晶片地墊感應設備將移除，超過起跑時間10分鐘後出發者，為安全考量，大會有權限制其出發及不予計算成績。
六、競賽路線規劃與介紹
組別 | 路線說明 |
全程馬拉松 (42.195KM) | 礁溪國小(起點) → 礁溪路四段(台9線) → 右轉大忠路(宜2) → 左轉大忠路(宜5) → 過龍泉橋右轉林尾路(宜5) → 經兔子迷宮礁溪浴場 → 過大楓橋直行 → 經金棗文化館、美豐碾米工廠 → 柴圍路(宜5) → 經艾德堡德國城堡民宿、白鵝村 → 四結路(宜5) → 經柴圍佃圳水門公園 → 龍泉路 → 右轉龍泉路177巷 → 右轉漳福路(往龍潭湖) → 右轉環湖道路 → 經龍潭湖公園 → 直行漳福路(宜5-2) → 經Herbelle龍潭湖畔悠活園區、潭酵天地觀光工廠 → 右轉漳福路(宜5-2) → 匏崙怡康社區前T字路口 → 右轉匏杓崙路 → 練武石公園前左轉 → 經龍潭國小匏崙分校 → 忍者村前右轉 → 經橫圳福德廟 → 小礁溪一號橋折返 → 右轉經雙崙橋 → 二結路 → 經二結社區發展協會 → T字路口右轉往大礁溪方向 → 經蝴蝶公園 → 過大礁溪橋 → 大礁溪左岸 → 進清松果宿後原路折返 → 二結路 → 過雙崙橋後直行 → 匏杓崙路 → 練武石公園前右轉 → 怡康社區前左轉漳福路(宜5-2) → 右轉育龍路(順向機車道) → 左轉龍泉路 → 四結路 → 過開蘭路口 → 右轉四結路 → 礁溪路一段247巷前路口左轉 → 三興巷 → 右轉柴圍路 → 經白鵝村柴圍福德廟 → 林美環線自行車道 → 柴圍橋右轉 → 十六結路 → 右轉往三民濕地公園 → 延林美環線自行車道 → 經三民橋、忠民橋 → 龍泉橋右轉 → 直行大忠路(宜5) → 右轉大忠路(宜2) → 左轉仁愛路 → 右轉和平路 → 右轉礁溪路四段(台9線) → 礁溪國小(終點) GPS圖 |
半程馬拉松 (21.5KM) | 礁溪國小(起點) → 礁溪路四段(台9線) → 右轉大忠路(宜2) → 左轉大忠路(宜5) → 過龍泉橋右轉林尾路(宜5) → 經兔子迷宮礁溪浴場 → 過大楓橋直行 → 經金棗文化館、美豐碾米工廠 → 柴圍路(宜5) → 經艾德堡德國城堡民宿、白鵝村 → 四結路(宜5) → 經柴圍佃圳水門公園 → 龍泉路 → 右轉龍泉路177巷 → 右轉漳福路(往龍潭湖) → 右轉環湖道路 → 經龍潭湖公園 → 直行漳福路(宜5-2) → 經Herbelle龍潭湖畔悠活園區、潭酵天地觀光工廠 → 直行育龍路 → 左轉龍泉路 → 四結路 → 過開蘭路 → 右轉四結路 → 礁溪路一段247巷前路口左轉→ 三興巷 → 右轉柴圍路 → 經白鵝村柴圍福德廟 → 林美環線自行車道 → 柴圍橋右轉 → 十六結路 → 右轉往三民濕地公園 → 延林美環線自行車道 → 經三民橋、忠民橋 → 龍泉橋右轉 → 直行大忠路(宜5) → 直行德陽路 → 經跑馬古道公園 → 湯圍溝溫泉公園前右轉 → 德陽路111巷 → 仁愛路48巷 → 右轉仁愛路 → 左轉和平路 → 右轉礁溪路四段(台9線) → 礁溪國小(終點) GPS圖 |
親子組 | 礁溪國小(起點) → 礁溪路四段(台9線) → 右轉大忠路(宜2) → 右轉德陽路 → 經跑馬古道公園 → 湯圍溝溫泉公園前右轉 → 德陽路111巷 → 仁愛路48巷 → 右轉仁愛路 → 左轉和平路 → 右轉礁溪路四段(台9線) → 礁溪國小(終點) |
■ 親子組跑 3 公里
親子組年齡不分組、僅分男、女組。12 歲以下需由家長陪同參加，本組別因賽道與出發順序，不宜競速。
■ 超慢跑組跑 3 公里
超慢跑組年齡不分組、僅分男、女組。本組別因賽道與出發順序，不宜競速。
1.報名資格與年齡限制
■ 全程馬拉松組(42KM)/半程馬拉松組(21KM)：需年滿16歲。
■ 健康樂跑組(10KM)/親子組(3KM）/超慢跑組(3KM）：不限年齡，但12歲以下兒童需由家長或師長陪同報名參加。
■ 各組選手未滿18歲皆於報名時填寫「未成年報名者家長或監護人同意書」始可報名。報名時請填寫正確的出生年月日以利分組，如報名時不實填寫個人資料因而造成比賽成績之錯誤，大會有權取消報名者參賽資格並不予退費。
賽事物資與完賽禮
項目 | 超慢跑組 | |
報名物資 | 計時晶片 | ◯ |
號碼布 | ◯ | |
紀念服 | ◯ | |
紀念外套 | Ｘ | |
完賽禮 | 毛巾 | ◯ |
小抱枕 | Ｘ | |
賽後餐食 | ◯ | |
紀念品 | ◯ | |
完賽證書 | ◯ | |
完賽獎牌 | ◯ | |
報 名 物 資
一、選手紀念衣 (建議售價790元)
選手衣尺寸表
完 賽 禮
