運動i台灣 2022 新竹市巡迴運動指導團《定向越野體驗活動》

2022-05-14
新竹市立田徑場
2,493

活動簡章

★防疫公告:為配合政府防疫政策,戶外請保持社交距離,進入室內請務必配合以下事項,保護自己也保護他人。

✔️ 請配合體溫檢測

✔️ 請配合雙手酒精消毒

✔️ 請自行攜帶口罩

✔️ 近期有高風險區旅遊史,或與旅遊高風險區親友有接觸史,敬請先自主居家隔離

✔️ 如有身體不適請在家休息,不宜參加本活動。

感謝您的理解與配合,若在身體上有出現不適也請告知授課講師/教練或隨班助教,防疫期間保持警覺,相信我們都能確保所有人的健康,平安度過這次的疫情。


一、指導單位:教育部體育署

二、主辦單位:新竹市政府

三、承辦單位:舒康樂活運動協會

四、協辦單位:跑步學堂、運動筆記、町巷定向越野俱樂部

五、活動地點:新竹市立田徑場     

六、定向越野介紹:

定向越野(Orienteering)源於北歐挪威和瑞典等地,當地有廣闊的森林、湖泊、草地等,當地居民如果沒有精準的定向技能,很容易迷路,所以從小就必須培養方向感和看圖的技能。後來逐步演變成風靡全球的一項運動,現在已經是國際正式比賽項目,活動在大自然環境中進行,參與者拿著地圖和指南針,在山林中找尋目標點的位置,以最快的速度完成指定任務,不僅僅考驗體能,也需要技巧與智慧。


台灣對於定向也有許多愛好者喔!加上2009年第8屆高雄世運和第21屆台北聽奧、2016年台灣主辦第5屆亞洲定向越野錦標賽,近年定向越野在台灣逐步開始流行!

跑步學堂特別邀請到國內定向越野國手帶領大家「動腳」也「動腦」,放下手機一起出門運動吧!

七、活動簡介:     

定向越野是個兼具智力與腦力的運動,在競賽的過程當中必須要不斷的思考該如何選擇最短、最快、最輕鬆的路線抵達下一個檢查點。定向越野刺激的是,在開始比賽時才會拿到地圖,必須知道自己在這個比賽區域的哪個位置並前往下一個點位。

八、報名資格:

無年齡限制,大人小朋友都可報名,歡迎無經驗者參加。 6 歲以下學員,家長需陪同一起行動。                       

九、活動時間:

2022 年 3 月 12 日 、 4 月 9 日 及 5 月 14 日共三次(可單堂報名),上課時間為週六上午09:00-12:00(每次 3 小時)。

如遇當地氣象局發布豪大雨或陸上颱風警報,或其他不可抗力因素,活動課程順延時間或取消請留意主辦單位公告之最新消息。

十、師資介紹:

教練 林冠宇


簡介

定向越野選手,從2015年起因為定向走訪了數十個國家,除了訓練和比賽外也致力於推廣定向,希望能透過自身的經驗和故事來讓大家認識定向,定向是一項適合全年齡層的運動,歡迎大家攜家帶眷一起來體驗!


經歷

2016世界定向越野錦標賽

2016亞洲定向越野錦標賽

2017世界定向越野錦標賽

2018亞洲定向越野錦標賽

2019UiTM國際定向越野錦標賽


證照

中華民國定向越野B級教練


十一、活動內容規劃:

教學+實作。主辦單位保留變更課程之權利,教練得依學員訓練狀況調整內容。                  

十二、時間流程:

09:00-09:30 報到

09:30-09:50 定向簡介、教學

09:50-10:20 地圖操作訓練

10:20-10:50 定向體驗1

10:50-11:00 中場休息

11:00-11:40 定向體驗2

11:40-12:00 心得分享、Q&A

十三、報名方式:一律網路報名

(一) 報名費用:一次200元。(學員皆有活動日保險、定向地圖,地圖需課前印製,數量有限)。

(二) 報名日期:

   3/12第一堂課自即日起至 3/11 或 20人 額滿提前截止。

   4/9第二堂課即日起至 4/5 或 20人 額滿提前截止。

   5/14第三堂課即日起至 5/10 或 20人 額滿提前截止。

(三) 報名後不克參加者,可申請轉讓或是保留至下次上課。

(四) 如有報名相關疑問,請上「運動i臺灣-新竹市巡迴運動指導團」FB粉絲頁留言或私訊。

十四、活動地點:

集合及簽到地點:新竹市立田徑場(地址:新竹市公園路283號),田徑場內看台前,如下圖紫色框

十五、其他注意事項:

  1. 本課程於戶外開放場地舉辦,請學員務必依照教練及助教的指示,在安全區域內練習,如發生身體不適狀況,應即向主辦單位請求協助支援。
  2. 請遵守活動規程與道路交通規則。
  3. 請穿著適合運動之服裝及鞋子,並自行帶乾淨毛巾及飲用水。
  4. 本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教。
  5. 本課程上課日會為學員投保100萬意外險與10萬意外醫療險。
  6. 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
    1. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
    2. 突然失去知覺
    3. 高血壓(>140/90mmHg)
    4. 心臟病
    5. 腎功能異常
    6. 糖尿病
    7. 高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)
    8. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
    9. 癲癇

學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途。完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。