跑步學堂【初階 031 台北班、初階 032 台中班-入門健康自信班】

一、主辦單位：跑步學堂、運動筆記

二、活動時間：2021 年 3 月 6 日至  2021 年 5 月 8 日止，上課時間為週六上午 09:00-10:30 （共計8週），如遇當地氣象局發布豪大雨或陸上颱風警報，或其他不可抗力因素，活動課程順延一週。

三、活動場地：

初階 031《台北班》

室內課：馬拉松世界（台北市中正區愛國東路 70 號）交通資訊

戶外課：中正紀念堂、台北田徑場暖身場（雨備）、中正橋永和端（課前會在群組發訊息通知）                       

初階 032《台中班》

室內課：跑步學堂台中教室（台中市烏日區三榮路一段 397 號）交通資訊

戶外課：跑步學堂台中教室周邊     

四、入學對象：想奠定堅實慢跑基礎，建立正確運動概念的跑友，歡迎無慢跑經驗者參加。

五、課程規劃：

 六、師資介紹：

初階 031《台北班》

跑步學堂｜入門健康自信班｜授課教練：陳士登（登登教練）

初階 032《台中班》

跑步學堂｜入門健康自信班｜授課教練：蔡弘誠（糨糊教練）

七、報名方式：一律網路報名                      

(一) 費用：NT$5,800，報名即贈送Run For Change運動上衣乙件。（正規班舊生、2人以上團報可享9折優惠，折扣恕不合併計算）先前參加【感知跑姿體驗講座】者，可折抵 2021年度之跑步初階班報名費 350 元。

(二) 報名日期：即日起至 3/2 或 16 人額滿提前截止。（逾期未完成繳費手續者，報名系統將自動取消其報名資格。）

(三) 早鳥好禮：凡於 2/15 前報名並繳費完成，即贈送「跑步學堂 跑出自我極限【散熱透氣】跑步運動帽《輕量無負擔》－教練指定使用」（市價 590元）（開課當天現場領取）

(四) 取消和退款政策：因事不克參加者，可申請轉讓或是退費，於課程前十天取消報名退費二分之一，第二堂課前取消報名，退費五分之一，逾期恕不退費。並須扣除相關贈品費用，申請退費者請提供銀行帳戶，退回金額將扣除行政手續費。

(五) 開訓當週將發送行前通知（簡訊、email）。如有報名相關疑問，請加跑步學堂 Line 好友，將有專人一對一私訊回應。https://goo.gl/9qeJ6X

八、其他注意事項：

1. 本課程於戶外開放田徑場舉辦，將依照現場狀況決定訓練路線及方式，請學員務必依照教練及助教的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向主辦單位請求協助支援。
2. 本課程謝絕旁聽，如有特殊需求請洽隨班助教。
3. 本課程上課日會為學員投保100萬意外險與10萬意外醫療險。
4. 如您曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
   a.不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
   b. 突然失去知覺
   c. 高血壓（>140/90mmHg）
   d. 心臟病
   e. 腎功能異常
   f. 糖尿病
   g. 高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
   h. 家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）
   i. 癲癇
5. 學員肖像、姓名，及訓練課程之錄影、相片，除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。

完成報名繳費之學員，視為同意以上聲明。